• Facebook
  • YouTube

التواصل التراحمي

 

"لكل من يجد في نفسه الرغبة في تحقيق مزيد من التراحم والتفاهم والتناغم في حياته، وفي العالم"

على مدار١٠ سنوات ساهمت الدورة في تغيير حياة ألاف الأشخاص، يتحدثون ١٤ لغة  من ١١٥ دولة حول العالم.

 

 

 

تم فتح باب التسجيل في دورة التراحم الإلكترونية لعام ٢٠٢١

أطلِقَت دورة التراحم عام ٢٠١٠، وهي تحتوي على مادة ثرية قام بإعدادها توم بوند، مؤسس مركز نيويورك للتواصل اللاعنفي وتلميذ مارشال روزنبرج، بناءً على خبرة أكثر من ٢٥ عامًا في مجال التواصل التراحمي. وقد وضع توم خلاصة تعاليمه وتجاربه، والتي ظل يطور فيها على مر الأعوام، في تلك الدورة لتخرج إلينا بشكلها الحالي.

تبدأ الدورة بالمبادئ والممارسات الأساسية التي تساعدنا على فهم ما يُولِّد بداخلنا التراحم وما يعوقه. وكلّما تقدّمنا خلال الدورة، كلّما تعلّمنا المزيد من الممارسات والخبرات التي من شأنها أن تساعدنا على اكتساب المزيد من التراحم في حياتنا اليومية. 

 

وتغطي الدورة المفاهيم التالية: التعاطف مع الذات ومع الآخر، والمشاعر والاحتياجات والأحكام المسبقة والمثيرات العاطفية والغضب والتقدير وصياغة الطلبات وغيرها؛ وهي أمور نتوغّل فيها تدريجيًا كلّما تقدّمنا في الدورة. وبنهاية العام، نكون قد غطّينا أكثر من ٥٠ مبدءًا، وتعلّمنا أن نطبقهم في حياتنا.

 رسالة من توم

إن "دورة التراحم" مبنية على خبرتي التي اكتسبتها خلال الـ٣٠ عامًا السابقة ككاتب ومدرب، وخلال ١٥ عامًا قضيتها في دراسة ومعايشة وتدريس "التواصل اللاعنفي". تلك الدورة هي طريقتي في إتاحة مهارات العيش التراحمي للجميع، بغض النظر عن قيود الوقت والمال. أثبتت الدورة قدرتها على تغيير حياة المشاركين فيها، وإحداث تحوُّلات في شخصياتهم، بالإضافة إلى كونها "مرحة ومسليّة". 

التدريب التأسيسي

 

اجتماعات تُعقد أسبوعيًا لمدة تسع أسابيع، تضم حتى ٢٠ فردًا، بقيادة مدربين وميسّرين متمرّسين. بانضمامك إلى هذا التدريب، يمكنك أن تنمّي لديك مهارات التواصل اللاعنفي من خلال التدريبات وتبادل الأدوار ومشاركة معاناتك ونجاحاتك مع الآخرين.

في كل عام، يشارك حوالي ١٠٠ متدرّب في مجموعات الممارسة التي ننظّمها على مدار تسع أسابيع. ينضمّ العديدون إلى المجموعات كمبتدئين، بينما يشارك آخرون بنية المراجعة، لزيادة إدماج ما تعلّموه في حياتهم وتعميق معرفتهم. دائمًا ما يؤثّر فينا حس التواصل والدعم الذي يبديه المشاركون، والذي نعتقد بأنه نتاج هذا النهج في التعلم الجماعي.

 

هذه الخريطة توضح المشاركين في دورة التراحم من مختلف بلاد العالم 

 

برنامج الإرشاد الشخصي

يمكنك التسجيل في مكالمات اسبوعية أو نصف  شهرية  مصاحبة أو غير مصاحبة للدورة

مع أحد ميسري التواصل التراحمي.

 سعر الجلسة:  ٥٠ دولار للساعة الواحدة 

تدريبات خاصة

يمكننا توفير تدريبات  شخصية أو إلكترونية معتمدة من مركز نيويورك للتواصل اللاعنفي لمجموعات من المؤسسات أو الشركات تتناسب مع احتياجاتكم.

arabic_coordinator@nycnvc.org: إذا كان لديكم أسئلة أو تحتاجون إلى المساعدة برجاء إرسال إيميل إلى