HoldingHandsBIG.jpg
  • Facebook
  • YouTube

التواصل التراحمي

 

"لكل من يجد في نفسه الرغبة في تحقيق مزيد من التراحم والتفاهم والتناغم في حياته، وفي العالم"

على مدار١٠ سنوات ساهمت الدورة في تغيير حياة ألاف الأشخاص، يتحدثون ١٤ لغة  من ١١٥ دولة حول العالم.

 

 

13654271_1726487744278956_97429312994099

 

للحصول على معلومات عن دورة التراحم الإلكترونية لعام ٢٠٢٢ اضغط هنا

أطلِقَت دورة التراحم عام ٢٠١٠، وهي تحتوي على مادة ثرية قام بإعدادها توم بوند، مؤسس مركز نيويورك للتواصل اللاعنفي وتلميذ مارشال روزنبرج، بناءً على خبرة أكثر من ٢٥ عامًا في مجال التواصل التراحمي. وقد وضع توم خلاصة تعاليمه وتجاربه، والتي ظل يطور فيها على مر الأعوام، في تلك الدورة لتخرج إلينا بشكلها الحالي.

تبدأ الدورة بالمبادئ والممارسات الأساسية التي تساعدنا على فهم ما يُولِّد بداخلنا التراحم وما يعوقه. وكلّما تقدّمنا خلال الدورة، كلّما تعلّمنا المزيد من الممارسات والخبرات التي من شأنها أن تساعدنا على اكتساب المزيد من التراحم في حياتنا اليومية. 

 

وتغطي الدورة المفاهيم التالية: التعاطف مع الذات ومع الآخر، والمشاعر والاحتياجات والأحكام المسبقة والمثيرات العاطفية والغضب والتقدير وصياغة الطلبات وغيرها؛ وهي أمور نتوغّل فيها تدريجيًا كلّما تقدّمنا في الدورة. وبنهاية العام، نكون قد غطّينا أكثر من ٥٠ مبدءًا، وتعلّمنا أن نطبقهم في حياتنا.

 رسالة من توم

إن "دورة التراحم" مبنية على خبرتي التي اكتسبتها خلال الـ٣٠ عامًا السابقة ككاتب ومدرب، وخلال ١٥ عامًا قضيتها في دراسة ومعايشة وتدريس "التواصل اللاعنفي". تلك الدورة هي طريقتي في إتاحة مهارات العيش التراحمي للجميع، بغض النظر عن قيود الوقت والمال. أثبتت الدورة قدرتها على تغيير حياة المشاركين فيها، وإحداث تحوُّلات في شخصياتهم، بالإضافة إلى كونها "مرحة ومسليّة". 

التدريب التأسيسي

 

اجتماعات تُعقد أسبوعيًا لمدة تسع أسابيع، تضم حتى ٢٠ فردًا، بقيادة مدربين وميسّرين متمرّسين. بانضمامك إلى هذا التدريب، يمكنك أن تنمّي لديك مهارات التواصل اللاعنفي من خلال التدريبات وتبادل الأدوار ومشاركة معاناتك ونجاحاتك مع الآخرين.

في كل عام، يشارك حوالي ١٠٠ متدرّب في مجموعات الممارسة التي ننظّمها على مدار تسع أسابيع. ينضمّ العديدون إلى المجموعات كمبتدئين، بينما يشارك آخرون بنية المراجعة، لزيادة إدماج ما تعلّموه في حياتهم وتعميق معرفتهم. دائمًا ما يؤثّر فينا حس التواصل والدعم الذي يبديه المشاركون، والذي نعتقد بأنه نتاج هذا النهج في التعلم الجماعي.

 

هذه الخريطة توضح المشاركين في دورة التراحم من مختلف بلاد العالم 

 

برنامج الإرشاد الشخصي

يمكنك التسجيل في مكالمات اسبوعية أو نصف  شهرية  مصاحبة أو غير مصاحبة للدورة

مع أحد ميسري التواصل التراحمي.

 سعر الجلسة:  ٥٠ دولار للساعة الواحدة 

_MG_9493.JPG

تدريبات خاصة

يمكننا توفير تدريبات  شخصية أو إلكترونية معتمدة من مركز نيويورك للتواصل اللاعنفي لمجموعات من المؤسسات أو الشركات تتناسب مع احتياجاتكم.

13320593_1705720596355671_24903955054781
1909593_1655556161372115_430936579639469
13680584_1725553931039004_62435425746117
13686723_1725553927705671_88391256558193

arabic_coordinator@nycnvc.org: إذا كان لديكم أسئلة أو تحتاجون إلى المساعدة برجاء إرسال إيميل إلى